近年来配资炒股配资门户，不少学生把近视手术纳入暑期计划。
那么，什么样的人适合近视手术？如何选择近视手术术式？在自治区卫生健康委员会召开的健康知识发布会上，眼科专家提醒大家：摘镜≠治愈，手术并非近视矫正的唯一选择，建议患者根据个体情况审慎决定。
宁夏眼科医院视光中心医生张爽表示，目前，近视手术季节性就诊高峰已成常态，反映出年轻人对摆脱眼镜束缚的强烈需求。但也呼吁公众正确认识手术的适应症和局限性。
张爽表示，近视手术没有“最好的术式”，只有“最适合的手术方式”。目前近视矫正手术主要有两类：一是角膜激光手术，是通过激光精确切削角膜组织，改变角膜前表面的弯曲度来矫正近视，常见的角膜激光手术包括全飞秒、半飞秒和表层准分子激光等术式。二是眼内晶体植入术，是将一种特殊材料制成的、带有度数的人工晶体（可以理解为“微型隐形眼镜”）植入眼内，从而实现近视矫正。
“手术并非近视矫正的唯一选择，关于近视的矫正方法，目前主要分为非手术矫正和手术矫正两大类，非手术矫正，主要包括框架眼镜和角膜接触镜两种。”张爽说。
其中，框架眼镜是人们最熟悉的近视矫正方式，简单、经济，款式选择丰富，还能附加多种功能——比如近年来广泛应用于青少年近视防控的专用防控眼镜。而角膜接触镜，则需要直接贴附在角膜表面，除了日常佩戴的普通矫正型镜片，还有一些特殊类型，如专门用于青少年近视防控的角膜塑形镜，以及针对角膜疾病治疗的硬性角膜接触镜等，在特定场景下能发挥很好的矫正作用。
“适合自己的才是最佳选择。”张爽说，普通框架眼镜能满足基本的日常生活需求，简单又方便；青少年在近视防控期间，可以选择针对自身情况、防控效果最好的专用眼镜；而年满18岁的青少年，如果有考军事类院校或参军的需求，对裸眼视力有明确要求，可以考虑手术。但无论选择哪种方式，都需要先做检查，让医生给出方案。毕竟没有任何一种矫正方式是完美的，大家在做决定前，一定要充分了解、慎重选择。
手术并不是解决所有视力问题的“万能钥匙”，做完近视手术并非一劳永逸，如何科学用眼、有效控制近视，尤其是针对青少年，将近视防控关口前移，至关重要。
张爽还分享了帮助青少年控制近视的关键六招和实用建议：首先要养成科学的用眼习惯。坚持“20-20-20”法则——每当近距离用眼（比如看书、用电子产品）20分钟，就抬头看看20英尺外（大约6米）的物体，坚持20秒，让眼睛及时得到放松。做到读写姿势“三个一”——眼睛离书本保持一尺距离，胸前与课桌间隔一拳空间，握笔的手指离笔尖留出一寸空隙，从细节上保护视力；其次是保证充足的户外活动时间。每天至少要有2小时在自然光照下活动，阳光对孩子的视力发育有特殊的积极作用，这是室内活动无法替代的；第三是优化日常视觉环境。读写时要保证光照充足且均匀，建议同时打开台灯和顶灯。台灯要放在写字手的对侧，避免光线直射产生眩光。条件允许的话，选择合格的护眼灯，为孩子营造舒适的用眼环境。第四是合理控制电子产品使用。3岁以下的儿童应尽量避免接触电子产品，学龄期孩子非学习用途的看屏幕时间每天不超过1小时，并且每使用半小时就休息5至10分钟，防止眼睛过度疲劳；第五是做好营养与睡眠支持。日常饮食要均衡，注意控制高糖食物的摄入。保证充足睡眠——小学生每天不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时，让眼睛和身体在休息中得到良好恢复；最后就是坚持专业的科学近视防控。
“其实从孩子出生起就应该关注视力发育。3岁以后要重点监测配资炒股配资门户，学龄期儿童建议每3个月至6个月做一次近视进展检查，及时发现问题、干预调整。”张爽表示，青少年近视防控是全社会共同关注的课题，需要家庭、学校和社会形成合力。
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